Kebiasaan Yang Bisa Membuat Kecerdasan Anda Berkurang

Kebiasaan Yang Bisa Membuat Kecerdasan Anda Berkurang

Saat tidur terganggu, proses restorasi atau perbaikan sel-sel otak akan menjadi terhambat dan kurang efektif, inilah yang menyebabkan laju penurunan volume otak semakin cepat. Demensia atau penurunan fungsi otak awalnya merupakan penyakit yang sering menyerang para manula, namun sekarang penyakit ini pun rentan dialami oleh anak-anak muda. Jika Anda merasa cepat lupa pada hal-hal kecil seperti sering melewatkan jadwal kerja atau pertemuan, sulit mengingat nama orang, mudah lupa meletakkan barang, maka itu adalah gejala awal dari demensia. Jika hal ini menimpa Anda, maka Anda harus lebih berhati-hati lagi karena bisa…

Read More

Inilah Beberapa Manfaat Teh Bagi Kesehatan

Teh merupakan salah satu minuman yang paling sering diseduh oleh orang di segala penjuru dunia. Rasa dan aroma yang khas dari daun teh benar – benar menjadikan teh sebagai minuman yang memikat banyak orang. Rasa teh menjadi semakin bervariatif ketika kini muncul berbagai resep minuman unik yang menjadikan teh sebagai salah satu minuman yang bisa dipadu padankan dengan berbagai jenis resep minuman. Berbicara mengenai kepopuleran teh sepertinya tak lengkap jika anda tak mengetahui apa saja manfaat dari teh tersebut. Mau tahu apa saja manfaat dari teh? Yuk simak ulasan berikut…

Read More

Ini Dia Ciri Dan Tanda Kanker Serviks Yang Wajib Anda Ketahui

Ini Dia Ciri Dan Tanda Kanker Serviks Yang Wajib Anda Ketahui

Kanker serviks menjadi salah satu penyakit yang semakin mengintai kaum perempuan akhir-akhir ini. Meskipun demikian, kanker serviks masih dapat dicegah dan diobati. Jika terdeteksi sejak dini. Bagaimana caranya? Kanker serviks adalah kanker yang menyerang bagian leher rahim. Penyakit ini memang menjadi salah satu penyakit mematikan yang banyak mengintai perempuan.Angka kasus penyakit ini terus bertambah dari tahun ke tahun. Meskipun demikian, kanker serviks dapat dicegah dan diobati, jika terdeteksi sejak dini. Kanker serviks umumnya disebabkan oleh virus HPV atau human papillomavirusyang dapat menular. Infeksi HPV mungkin dapat hilang dengan sendirinya, tetapi…

Read More

Sukses Program Diet Dengan Penerapan Pola Hidup Sehat

Memiliki tubuh yang ideal adalah dambaan setiap orang. Apalagi bagi wanita yang kesehariannya beraktivitas di depan banyak orang, dimana penampilan menjadi hal yang tak boleh diabaikan. Tapi menjaga berat badan agar tetap ideal bukanlah hal yang mudah. Bahkan kadang ada yang sangat mudah berisi padahal hanya mengonsumsi makanan berat sedikit saja. Bagi anda yang tengah menjalani program diet atau sedang berusaha menjaga berat badan ideal tentu berupaya untuk menerapkan pola hidup yang sehat. Seperti berolahraga misalnya. Namun seperti yang kita ketahui bahwa menerapkan pola hidup sehat itu tidak cukup hanya…

Read More

Suplemen Fitness Bantu Bentuk Tubuh Atletis

Suplemen Fitness Bantu Bentuk Tubuh Atletis – Ketika berbicara tentang apakah Suplemen itu wajib bagi pemula di dunia fitnes ? mungkin bagi anda yang masih pemula pasti bingung, dan simpang siur dengan bebrapa saran dari orang-orang sudah berpengalaman apalagi urusan dengan suplemen fitnes. Bagi anda yang baru memulai ingin memiliki tubuh atlites yang padat dan berototinilah suplemen yang sudah menjadi kewajiban untuk anda. yitu amino dan creatine. kedua suplement itu mungkin sudah sering mendengar. kenapa harus suplemen itu ? Amino. Suрlеmеn fitnеѕ раling рорulеr di ѕеluruh реnjuru dunia ini merupakan…

Read More

Penyakit Pernafasan Yang Sering Terjadi Pada Bayi

Penyakit Pernafasan Yang Sering Terjadi Pada Bayi

Banyak orangtua tidak menyadari bahwa bayi mudah terkena penyakit pernapasan. Di AS yang terkenal dengan udara bersih dan orang-orangnya juga hygiene minded, 97% dari anak kecilnya menderita gangguan pernapasan. Banyak orangtua tidak menyadari bahwa bayi mudah terkena penyakit pernapasan. Di AS yang terkenal dengan udara bersih dan orang-orangnya juga hygiene minded, 97% dari anak kecilnya menderita gangguan pernapasan pada usia 2 tahun. Dua per tiga dari bayi terkena virus ini menjelang usia 1 tahun. Apa saja gejala RSV dan bagaimana cara penyembuhannya? Gejalanya yang mirip dengan flu membuat orang mengira…

Read More

Inilah Manfaat Memberikan Susu Pada Anak

Anda tentu sepakat jika kebahagiaan orang tua adalah dengan melihat anak tumbuh menjadi pribadi yang sehat. Baik sehat dari segi fisik maupun sehat dari segi mental. Beragam cara dilakukan orang tua demi mengoptimalkan daya kembang anak. Dan salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memberikan susu pertumbuhan terbaik untuk anak. Seperti yang sudah diketahui bahwa susu mempunyai banyak kandungan yang berperan aktif dalam mendukung pertumbuhan anak. Kandungan protein, vitamin D hingga kalsium merupakan kandungan yang dimiliki susu dan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Walaupun nutrisi – nutrisi tersebut bisa ditemukan…

Read More

Tips Fitness Untuk Pemula

Tips Fitness

Tips Fitness Untuk Pemula – Anda mungkin sedang bersemangat untuk mengurangi berat badan atau menjaga kesehatan tubuh. Anda pun bertekad untuk melakukan fitness dengan rutin. Spirit sedang tinggi sehingga Anda ingin berolahraga dengan keras. Semangat besar yang dimiliki tidak salah. Namun, Anda mesti menakar kekuatan tubuh. Apalagi jika sudah lama tidak berolahraga. Anda rawan terkena cedera atau malah kelelahan ketika fitness tanpa memperhitungkan kondisi tubuh. Menurut Everyday Health, ada beberapa tips fitness untuk pemula. Beginner seperti Anda wajib mengikutinya agar olahraga yang dilakukan berdampak optimal. Kesehatan tubuh yang diimpikan bakal…

Read More

Mengapa Diet Dengan Beras Merah Sangat Dianjurkan?

Diet-Dengan-Beras-Merah

Mengapa Diet Dengan Beras Merah Sangat Dianjurkan – Sebagai masyarakat Indonesia tentu kita sudah sangat akrab dengan nasi atau beras putih sebagai bahan makanan pokok. Bahkan bagi sebagian besar orang nasi putih adalah makanan yang wajib ada pada setiap menu makanan yang dihidangkan. Beras putih memang kaya akan asam amino, vitamin B dan serat serta karbohidrat kompleks yang membuat anda merasa kenyang lebih lama. Akan tetapi jika anda sedang merencanakan program diet, maka dianjurkan untuk mengkonsumsi beras merah dibandingkan beras putih. Lalu mengapa demikian? Simak ulasan berikut ini agar anda…

Read More

Mengenal Lebih Jauh Penyakit Diabetes Melitus

Mengenal Lebih Dekat Penyakit Diabetes

Tahukah anda, apa yang dimaksud dengan penyakit Diabetes? Mengenal Lebih Jauh Penyakit Diabetes Melitus – Penyakit diabetes melitus atau sering dikenal dengan sebutan kencing manis merupakan jenis penyakit yang dapat disebabkan oleh karena terjadinya gangguan terhadap kerja dari hormon insulin. Hormon insulin ini dihasilkan dari kelenjar pankreas yang berfungsi untuk mengatur metabolisme glukosa dalam darah. Pada seseorang yang terjangkit penyakit diabetes dapat menyebabkan terjadinya peningkatan kadar gula dalam darah yang dikenal dengan istilah hiperglycemia. Gejala awal yang sering di alam oleh seseorang yang terkena penyakit diabetes diantaranya yaitu sering merasa…

Read More